WeightWorld Витамин D3 2000 IU + K2 MK-7 200 µg, 365 таблетки

WeightWorld Витамин D3 2000 IU + K2 MK-7 200 µg, 365 таблетки

Витамините D и K участват в нормалното поддържане на костите, но дозата има значение колкото самата комбинация. Тази опаковка съчетава холекалциферол и менахинон MK-7 в таблетка, като препоръчителният дневен прием е половин таблетка.

Какво представлява и за какво е?

Витамин D допринася за нормалното усвояване на калция и фосфора, за нормални кости, зъби и мускулна функция. Витамин K допринася за нормалното кръвосъсирване и поддържането на нормални кости. Комбинацията не е гаранция срещу съдови калцификати и K2 не обезврежда прекомерен прием на витамин D.

Може ли да се набави от храната?

Витамин D се съдържа в мазни риби, яйца и някои обогатени храни; образува се и в кожата при слънчево облъчване. K2 има в определени ферментирали храни и някои животински продукти. Не е необходимо цялата потребност от тези витамини да се покрива с добавки.

Как да подходим към избора?

Има смисъл да прецените храненето, излагането на слънце, възрастта и вече приеманите добавки. При риск от дефицит или установен нисък витамин D лекар може да прецени нуждата от изследване на 25(OH)D и подходяща доза. Умората сама по себе си не поставя диагноза. Проверявайте общия витамин D от всички продукти и не приемайте автоматично цяла таблетка заради цифрата в заглавието.

Състав в ½ таблетка — дневна доза

Други съставки: Микрокристална целулоза, екстракт от ориз, силициев диоксид.

Как се приема?

За възрастни над 18 години: по ½ таблетка дневно с 240–350 ml вода. Следвайте етикета и индивидуалната препоръка. В цяла таблетка има D3 2000 IU (50 µg) и K2 200 µg.

Опаковката стига за 730 дни при ½ таблетка дневно при посочения прием. Това е ориентир за количеството, а не препоръчана продължителност на курс.

Какво е добре да знаете преди прием?

При варфарин или друг витамин K антагонист не започвайте продукта без съгласуване с лекуващия лекар. При повишен калций, бъбречно заболяване, бременност, кърмене или прием на лекарства е нужна индивидуална преценка. Изчислените 730 дни са само математически ориентир: съобразете срока на годност и условията след отваряне, а не планирайте автоматично двугодишен прием.

Хранителна добавка. Не замества разнообразното и балансирано хранене и здравословния начин на живот. Не превишавайте препоръчителната дневна доза. Пазете далеч от деца.

Съхранение и марка

Съхранявайте на хладно и сухо място, далеч от пряка слънчева светлина и според указанията на етикета. Годността и партидата са отбелязани на опаковката. Марка: WeightWorld, Великобритания.