Vegavero Multivitamins & Minerals – мултивитамини и минерали, 120 капсули
120 капсули
2 капсули дневно
60 дни
17 витамина и минерала
Витамини и минерали в растителни капсули
Vegavero Multivitamins & Minerals комбинира 17 витамина и минерала в дневна порция от две капсули. Форматът е удобен за допълване на няколко хранителни вещества с един продукт.
Кога да изберем такава комбинация?
Повечето от включените вещества могат да се набавят с разнообразно меню. При изцяло растително хранене бобовите, ядките, семената и пълнозърнестите храни допринасят за много минерали, но B12 изисква надежден източник от обогатени храни или подходяща добавка. Витамин D също заслужава отделна преценка според храненето и индивидуалния риск.
Този комплекс може да е удобен, ако предпочитате веган формула с няколко хранителни вещества в една дневна порция. Не приемайте обаче, че всяка такава формула покрива напълно всяка индивидуална нужда: сравнете количествата, особено ако имате установен дефицит. При нужда само от B12 или D отделен продукт може да позволи по-точен избор, без ненужно допълване на желязо или йод.
Какво да прегледаме в таблицата?
Обърнете внимание на желязото, йода и витамините D3 и K2. Ако вече ги приемате отделно, сравнете общите количества. При лечение с антагонисти на витамин K съгласувайте продукта с лекар, преди да променяте приема си.
Състав и количества
Данните са за 2 капсули дневно.
| Витамин C | 80 mg |
| Ниацин | 16 mg |
| Витамин E | 12 mg |
| Желязо | 10 mg |
| Пантотенова киселина | 6 mg |
| Цинк | 5 mg |
| Витамин B2 | 1,4 mg |
| Витамин B6 | 1,4 mg |
| Витамин B1 | 1,1 mg |
| Фолиева киселина | 200 µg |
| Йод | 150 µg |
| Витамин K2 (MK-7) | 75 µg |
| Селен | 55 µg |
| Биотин | 50 µg |
| Хром | 40 µg |
| Витамин D3 | 20 µg |
| Витамин B12 | 5 µg |
Как и кога се приема?
Приемайте по 2 капсули дневно с достатъчно вода.
Опаковката стига за 60 дни. Това е изчисление според посочения прием, а не препоръчителна продължителност на курс.
Преди да започнете
- При бременност, кърмене, заболяване или прием на лекарства обсъдете употребата с лекар или фармацевт.
- Да не се превишава препоръчителната дневна доза.
- Хранителната добавка не е заместител на разнообразното и балансирано хранене.
- Да се съхранява на сухо и хладно място, недостъпно за малки деца.
- Продуктът не е лекарствено средство.
Източници и етикет
Количествата се отнасят за описаната опаковка. Производителят може да променя формули и размери на опаковките. Винаги сравнявайте с етикета на получения продукт, включително пълния състав и алергените.
Може да харесате още