NOW Foods Magnesium Citrate – магнезий цитрат 200 mg, 100 таблетки

NOW Foods Magnesium Citrate – магнезий цитрат 200 mg, 100 таблетки

Магнезият присъства в малките ежедневни движения — от свиването на мускулите до предаването на нервни сигнали. Тази формула предлага 200 mg магнезий в една таблетка, в цитратна форма, за удобно допълване на храненето.

Какво представлява и за какво е?

Магнезият допринася за нормалната функция на мускулите и нервната система, за електролитния баланс и нормалния енергиен метаболизъм. Участва и в поддържането на нормални кости и зъби.

Може ли да се набави от храната?

Тиквените семки, ядките, бобовите храни, пълнозърнестите продукти и зеленолистните зеленчуци са добри хранителни източници. Разнообразното меню остава първата стъпка; добавката е начин да се допълни приемът, когато храната не е достатъчна.

Как да подходим към избора?

Има смисъл първо да погледнете колко често тези храни присъстват в менюто ви и дали вече приемате магнезий от друг продукт. Крампите, умората или напрежението сами по себе си не доказват дефицит. При продължителни оплаквания е добре причината да се изясни с лекар, вместо дозата да се увеличава на своя глава.

Състав в 1 таблетка

Други съставки: Хидроксипропил метилцелулоза, микрокристална целулоза, растително покритие, стеаринова киселина, натриева кроскармелоза, магнезиеви соли на мастни киселини.

Как се приема?

1 таблетка дневно с храна. С вода. Следвайте указанията върху конкретната опаковка.

Опаковката стига за 100 дни при посочения прием. Това е ориентир за количеството, а не препоръчана продължителност на курс.

Какво е добре да знаете преди прием?

При бъбречно заболяване приемът трябва да се обсъди с лекар. Магнезият може да повлияе усвояването на някои лекарства; попитайте фармацевт за подходящ интервал. При чувствителен стомах цитратната форма може да предизвика разхлабване.

Хранителна добавка. Не е заместител на разнообразното хранене и здравословния начин на живот. Не превишавайте препоръчителната дневна доза. Пазете далеч от деца.

Съхранение и марка

Съхранявайте на хладно и сухо място, далеч от пряка слънчева светлина, според етикета. Марка: NOW Foods, САЩ.